인사이드 퍼스트터치와 인사이드 패스로 완성하는 축구 기본기 [풋볼존]

인사이드 퍼스트터치와 인사이드 패스로 완성하는 축구 기본기

축구의 시작은 공을 어떻게 다루느냐에서 결정됩니다. 특히 퍼스트 터치와 패스는 경기 리듬을 만드는 가장 중요한 기술입니다. 이번 콘텐츠에서는 인사이드 퍼스트 터치 → 인사이드 터치 → 인사이드 패스 훈련 방법과 효과를 정리해드립니다.

훈련 프로세스

1. 땅볼로 전달되는 공을 인사이드 퍼스트 터치로 정확하게 받아냅니다.

2. 이어지는 인사이드 터치로 공을 자연스럽게 전진시킵니다.

3. 마지막 단계에서 인사이드 패스로 목표 지점(타겟 또는 팀 동료)에게 안정적으로 연결합니다.

   

핵심 포인트

• 퍼스트 터치의 방향성: 단순히 멈추는 것이 아니라, 다음 동작이 편해지는 위치로 조정해야 합니다.

• 짧고 정확한 인사이드 터치: 공의 흐름이 끊기지 않도록 부드럽게 이어가는 것이 중요합니다.

• 패스 임팩트 순간 발목 고정: 정확도와 속도를 동시에 확보할 수 있는 기본 원칙입니다.

  

기대되는 효과

• 빠른 템포 플레이 구현: 터치와 패스를 한 흐름으로 이어가는 능력 강화

• 정확한 기본기 습관 형성: 실전 상황에서도 안정적인 퍼스트 터치 확보

• 게임 연결 능력 향상: 개인 플레이가 아닌 팀 플레이 완성도 증가

  

풋볼존에서의 훈련 차별성

풋볼존은 자동 볼 발사 시스템을 기반으로,

• 날씨에 구애받지 않고 반복 훈련 가능

• 다양한 속도와 방향의 공을 경험

• 데이터 기반으로 훈련 성과 측정

이 가능하기 때문에 단순한 개인 연습을 넘어 프로세스형 기본기 훈련을 제공합니다.

축구의 기본은 반복 속에서 다져집니다.
인사이드 퍼스트 터치와 인사이드 패스는 가장 단순하지만 가장 중요한 훈련입니다. 풋볼존 시스템과 함께라면 혼자서도 프로처럼 기본기를 완성할 수 있습니다.



아이엠그라운드 - 국민 풋살 어플 을 다운받으셔서 풋볼존 검색!

비어있는 시간 예약 해주시면 완료!



https://open.kakao.com/o/glCghPth



#풋볼존 #골키퍼훈련 #축구공발사기 #풋살 #축구훈련 #스포츠센터 #풋볼존상하점 #골키퍼스킬 #축구꿈나무 #청소년축구 #운동추천 #축구레슨 #취미생활 #운동하는남자 #운동하는여자 #축구매니아 #스포츠훈련 #골키퍼레슨 #축구교육 #축구전문센터

#풋볼존 #축구훈련 #퍼스트터치 #인사이드패스 #기본기훈련 #축구트레이닝 #풋살훈련 #유소년축구 #축구기본기 #풋볼트레이닝