풋볼존 기본기 훈련 프로그램 소개 [발바닥 컨트롤]

축구 실력 향상의 핵심은 바로 기본기입니다. 풋볼존에서는 날씨와 상관없이 실내에서 반복적인 훈련을 통해 안정적인 기본기를 다질 수 있습니다. 오늘은 발바닥 터치와 인사이드·아웃사이드 터치 후 인사이드 패스를 활용한 기본기 훈련법을 소개합니다.



1. 밀어놓고 인사이드 패스

볼을 발바닥으로 가볍게 밀어놓은 후, 안정적으로 인사이드 패스를 연결합니다.

이 훈련은 볼 컨트롤과 정확한 패스 감각을 동시에 길러주며, 경기 중 짧은 패스를 이어가는 데 큰 도움이 됩니다.





2. 인사이드 터치 후 인사이드 패스

볼을 인사이드로 터치하여 방향을 바꾼 후, 다시 인사이드 패스로 연결하는 훈련입니다.

이 과정을 통해 첫 터치와 패스의 연계 능력을 강화할 수 있습니다. 특히 빠른 템포의 경기에서 중요한 기술입니다.





3. 아웃사이드 터치 후 인사이드 패스

볼을 아웃사이드 터치로 공간을 만들어 놓은 뒤, 인사이드 패스를 시도합니다.

상대 수비를 피하며 공간을 창출하는 데 효과적인 훈련으로, 드리블 돌파 후 패스 연결 상황에 유용합니다.

풋볼존에서 훈련하면 좋은 점

• 날씨와 상관없는 실내 훈련

• 반복적인 볼 발사 시스템으로 효율적인 기본기 강화

• 코치의 지도와 함께 체계적인 훈련 가능

풋볼존은 단순한 연습장이 아니라, 축구 기본기를 완성할 수 있는 실내 축구 훈련 시스템입니다.

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꾸준한 훈련이 실력을 만듭니다.

풋볼존 상하점에서의 특별한 경험

풋볼존 상하점은 단순히 훈련만 하는 곳이 아닙니다. 축구를 사랑하는 사람들에게는 즐거움과 배움이 공존하는 공간입니다. 축구공 발사기를 활용한 골키퍼 훈련 외에도 다양한 프로그램과 이벤트가 준비되어 있으니, 관심 있는 분들은 꼭 방문해보세요!

방문 및 문의

• 위치: 풋볼존 상하점 (용인시 기흥구 중부대로746번길2 루벤스빌딩 4층)

• 문의 전화: 010-4687-9839

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여러분의 꿈을 응원합니다! 풋볼존에서 만나요!